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Como evitar el estres laboral

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El estrés en el trabajo es una de las principales causas de enfermedades en los trabajadores, el estrés puede provocar tensión muscular, dificultad para respirar, taquicardia, sudoración, mareos, ansiedad, dificultad para concentrarse, perdida de la calidad de vida, insomnio, problemas digestivos entre otros. Para que esto no te pase, te compartimos 7 tips para evitar […]