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Hiperresponsabilidad: el trabajo sin descanso

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Posiblemente, si te dijeran que te darán vacaciones pagadas por una semana, aceptarías sin pensarlo, pero hay quienes se negarían rotundamente, incluso si fuera por solo 1 o dos días. La hiperresponsabilidad es un síndrome en el cual la persona que lo padece tiende a realizar muchas actividades, ya sea en un vida personal y […]

Office

Como evitar el estres laboral

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El estrés en el trabajo es una de las principales causas de enfermedades en los trabajadores, el estrés puede provocar tensión muscular, dificultad para respirar, taquicardia, sudoración, mareos, ansiedad, dificultad para concentrarse, perdida de la calidad de vida, insomnio, problemas digestivos entre otros. Para que esto no te pase, te compartimos 7 tips para evitar […]