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Mantente motivado en el trabajo

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La motivación es esa fuerza que impulsa a seguir a las personas día a día, existen diferentes tipos de motivaciones, como la familia, los amigos, una pareja, el dinero, comprar alguna cosa, viajar, ser feliz, cada quien se motiva con cosas diferentes, para unas personas es motivante el dinero y para otras el descanso. En […]

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Como evitar el estres laboral

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El estrés en el trabajo es una de las principales causas de enfermedades en los trabajadores, el estrés puede provocar tensión muscular, dificultad para respirar, taquicardia, sudoración, mareos, ansiedad, dificultad para concentrarse, perdida de la calidad de vida, insomnio, problemas digestivos entre otros. Para que esto no te pase, te compartimos 7 tips para evitar […]

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Como resolver conflictos en el trabajo

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Pasamos gran parte de nuestras vidas en una oficina o en el lugar de trabajo, y muchas veces no es fácil lidiar con otras personas, ya sea por estrés, exceso de trabajo, el horario, cansancio, el humor de otras personas, no estar al 100 o hasta el hambre, pueden hacer que la interacción con otras […]

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Problemas con la postura en la oficina

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Trabajar con la computadora, ya sea en una oficina o en casa, suelen ser trabajos de mucho tiempo sentados, lo cual puede causar muchas afecciones a nuestra salud, entre ellos están dolores de cuello, espalda, muñecas, cadera y rodillas entre otros. El día de hoy hablaremos de la posición de la computadora y del usuario. […]