Work

Trabajar feliz

No dejes que nadie te impida reír en tu trabajo, pues en realidad esto es benéfico, te hará capaz de enfrentar desafíos en equipo y hacer tu trabajo con motivación y eficiencia, debes tratar de que en cada cosa que hagas, exista un poco de humor en ella, sobre todo en el trabajo, ya que aquí pasas gran parte de tu vida, hacer tu trabajo algo feliz y divertido no solo te ayudara a ti, si no que contagiaras a tus compañeros y lograran hacer un ambiente adecuado y favorable para todos, no debes temer que esto se tome como indisciplina y se vea afectado el rendimiento,  ya que ocurre todo lo contrario, se trata solamente de convivir en armonía y fomentar un ambiente familiar, de respeto y todos se sientan felices.

El sentirse a gusto y feliz en el trabajo también aumenta el sentido de pertenencia, es decir, que sentimos que formamos parte de la empresa, del proyecto y del futuro, y no somos solamente un empleado reemplazable, sentirse parte de la empresa ayuda a aumentar el rendimiento laboral y disminuye los errores.

Las empresas tienen la obligación de crear un ambiente adecuado para los trabajadores, el área de recursos humanos debe estar al pendiente de que cada uno se sienta a gusto, que no existan problemas en el proceso de trabajo y limar asperezas entre compañeros y estos se sientan motivados, sin embargo no debes dejar todo en manos de tu jefe, o recursos humanos, o de tus compañeros, ¡esta en tus manos sentirte bien y a gusto en tu área laboral! puedes llevar fotos de amigos o familiares que te motiven a seguir, la imagen de la playa a donde tanto esperas ir de vacaciones, buscar frases que te gusten y te ayuden cuando estés estresado, mantener tu espacio limpio, tener música que te agrade, tener plantas en tu escritorio también ayuda, convivir sanamente con tus compañeros y jefes, realizar estiramientos que te ayuden a relajar el cuerpo, procurar comer cosas sanas y descansar adecuadamente en casa ayudaran a que tu rendimiento mejore día a día y por lo tanto, estés más feliz en tu trabajo.

¡No temas reír! la risa libera endorfinas, reduciendo el cortisol liberado en momentos de estrés y te ayuda a sentirte más seguro, así que a ser felices en el trabajo.

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